Секреты повышения женского либидо

Порой отношения партнеров складываются просто идеально, однако разница в темпераментах и отношении к сексу серьезно омрачает картину. Если ваша девушка относится к сексу с откровенным равнодушием, нижеследующие способы помогут ей восстановить собственное либидо.

Медитативные занятия. Потребуется подготовить любой небольшой предмет, который можно будет взять в руки и тщательно изучить во всех деталях. Пусть она прочувствует аромат, вид, вкус, а также структуру выбранного объекта.

Когда ее внимание постепенно начнет рассеиваться, нужно будет вновь вернуться к исследованию предмета. Выполнять упражнение следует ежедневно до десяти минут, а с его помощью можно научиться контролировать внимание и концентрироваться на необходимых вещах и действиях.

Изучение своего тела. Пусть она тщательно осматривает себя при любом удобном случае – во время душа, после него, когда надевает белье. Важно не поддавать свою внешность оценке, а только лишь созерцать ее и запоминать каждую особенность.

Позже можно будет также рассмотреть наиболее потаенные места, воспользовавшись небольшим удобным зеркалом. Благодаря такому упражнению, можно научиться игнорировать мысли о недостатках внешности во время близости, а вместе с тем развеять комплексы и смущение.

Аутотренинг. Согласно этому упражнению, девушке также потребуется созерцать свое тело, при этом все время мысленно повторяя фразы «я желанна», «я красива», «я сексуальна». Когда у вашей партнерши изменится отношение к собственной внешности, она сможет получать намного больше сексуального наслаждения. Чувствуя себя прекрасной, она избавится от комплексов и неуверенности, полностью раскрепоститься и даст волю эротическому воображению.